Zum Nach- und Mitmachen (3. Einheit)

Werdet fit für den Alltag – jeder wie er/sie kann! Bitte startet langsam, ohne vorheriges Warmmachen macht es keinen Sinn, gleich voll durchzustarten. Und es gibt auch noch den 2. bzw. 3. Durchgang. Viel Spaß dabei!

Das Video gibt es im Beitrag.

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verlängert: RSG Formtest – Strecke fahren und Zeit eintragen

Gegen sich selbst fahren oder sich mit seinen RSG Freund*innen messen?!

Der RSG Formtest macht es möglich!

Fahrt vom 05.12.2020 bis 28.02.2021 die unten beschriebene Strecke alleine mit dem Mountrainbike und stoppt die Zeit.

Um die Zeit einzutragen, nutzt bitte den untenstehenden Link, der Euch auf ein externes Portal führt.

Ihr müsst nicht Euren echten …

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Zum Nach- und Mitmachen (2. Einheit)

Werdet fit für den Alltag – jeder wie er/sie kann! Bitte startet langsam, ohne vorheriges Warmmachen macht es keinen Sinn, gleich voll durchzustarten. Und es gibt auch noch den 2. bzw. 3. Durchgang. Viel Spaß dabei!

Das Video gibt es im Beitrag.

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Zum Nach- und Mitmachen

Das gemeinsame Training fällt ja leider noch länger aus. Mit Ernst könnt ihr aber trotzdem eure Beweglichkeit erhalten.

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Mauro Brenner Bayerischer Meister im Omnium – Marco Brenner BL-Gesamtsieger

Die Brüder Marco und Mauro Brenner können auf ein absolut erfolgreiches Rennwochenende zurückblicken.

Marco Brenner krönte seine Junioren-Laufbahn, die nahtlos in die WorldTour übergeht, mit dem Sieg beim Berg-Rennen in Ilslfed-Auenstein und damit dem Gesamtsieg in der Radbundesliga.  Neben der Gesamtwertung gewann er auch die Bergwertung.

Mauro Brenner (U17) trat währenddessen  bei den  Bayerischen …

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Zwei Deutsche Meistertitel für die RSG Ansbach

Bei den Deutschen Straßenmeisterschaften konnte das Nachwuchsteam der RSG Ansbach mit Lena Moisescu und Marco Brenner gleich zwei Deutsche Meistertitel nach Ansbach holen.

Doch der Reihe nach. Als erstes musste Mauro Brenner bei der U-17/m über 6 schwere Runden zu je 12,4 km (74,4 km) an den Start und bereits nach 2 Runden ging …

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