Offen auch mal für neue sportliche Impulse haben RSG-Radler nun einmal mit Kettlebells trainiert.
Erste Meinungen waren aber….. Kettlebell Training mit Gewichten… ne, brauchen wir als Radsportler nicht!
Aber halt, zur Alltagsfitness benötigen wir eben auch schon mal kräftige Muskeln und diese wurden nun mit Spaß und guter Laune auch gut beansprucht. Anders ausgedrückt…. mit vielerlei sportlichen Ansätzen überstehen wir den Winter gut und werden im Frühjahr fit auf das Rad steigen.
Rudi / Ernst
