Werdet fit für den Alltag – jeder wie er/sie kann! Bitte startet langsam, ohne vorheriges Warmmachen macht es keinen Sinn, gleich voll durchzustarten. Und es gibt auch noch den 2. bzw. 3. Durchgang. Viel Spaß dabei!
Das Video gibt es im Beitrag.
Dez 13 2020
Werdet fit für den Alltag – jeder wie er/sie kann! Bitte startet langsam, ohne vorheriges Warmmachen macht es keinen Sinn, gleich voll durchzustarten. Und es gibt auch noch den 2. bzw. 3. Durchgang. Viel Spaß dabei!
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