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Ausgleichssport

Die RSG Radler waren wieder mal in einer ungewohnten Sportart unterwegs. Dank der Unterstützung von Jürgen Hofmockel haben wir zwei Tage Ski Langlauf im Tannheimer Tal gut überstanden. Es war zwar anstrengend – wir haben uns sagen lassen, es handelt sich hier um einen Ganzkörpersport – aber mit viel Gelassenheit hatten wir doch …

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Ankündigung: Fahrradbasar 2019

Der nächste Ansbacher Fahrradbasar steht bevor.

Am 16. März 2019 können Sie wieder Ausschau halten nach einem neuen Fahrrad – oder Ihr Fahrrad zum Verkauf anbieten.

Annahme und Verkauf der Räder beginnt um 8 Uhr auf dem Parkplatz der Firma Pilipp.

Die Veranstaltung endet um 12 …

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DM Cross: Knapp am Podest vorbei

 Am letzten Wochenende fanden in Kleinmachnow bei Berlin die Deutschen Meisterschaften im Querfeldeinfahren statt. Von der RSG Ansbach waren 4 Sportler qualifiziert, wobei in der U-17 mit  Daniel Schrag und Mauro Brenner gleich 2 Ansbacher am Start standen. Während Mauro Brenner wegen einer geringen Anzahl von Deutschland-Cup-Rennen und –Punkten sich von hinten durch …

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Pro und Contra Ausdauersport

Was spricht für, was spricht dagegen, Ausdauersport zu betreiben? Mit diesen Aspekten beschäftigt sich der nächste Vereinsabend der Radsportgemeinschaft (RSG) Ansbach e. V. Die RSG hat zu diesem Thema Maik Stannek eingeladen. Der diplomierte Sportwissenschaftler wird in seinem Vortrag über verschiedene Arten des Ausdauertrainings und deren Effekte auf den Körper eingehen. Auch Trainingssteuerung …

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Toller Einstand in der Frauenklasse für Ricarda Bauernfeind

Frankfurt/Oder. Gleich das erste Rennen in der Frauenklasse war die Deutsche Meisterschaft im Omnium (Bahnmehrkampf auf der Radrennbahn). Mit etwas Herzklopfen schaute die Ansbacherin daher auf die „gestandenen“ Bahnspezialistinnen und Frauennationalfahrerinnen. Aber schon im ersten Rennen, im Scratch (Rennen auf Endspurt) zeigte Ricarda, dass sie aus der Juniorinnenzeit ihre Trittschnelligkeit bewahrt hat und sprintete …

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Offen für Neues: Kettlebell Training

Offen auch mal für neue sportliche Impulse haben RSG-Radler nun einmal mit Kettlebells trainiert.

Erste Meinungen waren aber….. Kettlebell Training mit Gewichten… ne, brauchen wir als Radsportler nicht!

Aber halt, zur Alltagsfitness benötigen wir eben auch schon mal kräftige Muskeln und diese wurden nun mit Spaß …

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