Pro und Contra Ausdauersport

Was spricht für, was spricht dagegen, Ausdauersport zu betreiben? Mit diesen Aspekten beschäftigt sich der nächste Vereinsabend der Radsportgemeinschaft (RSG) Ansbach e. V. Die RSG hat zu diesem Thema Maik Stannek eingeladen. Der diplomierte Sportwissenschaftler wird in seinem Vortrag über verschiedene Arten des Ausdauertrainings und deren Effekte auf den Körper eingehen. Auch Trainingssteuerung und Motivation werden angesprochen. Der Vortrag findet am 9. Januar um 19:30 Uhr in der Fichte Gastsätte in Ansbach statt. Der Eintritt ist frei.

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